oleh

Samapta, Salah Satu Cara Prajurit dan PNS Lanal Semarang Jalani Hidup Sehat

Semarang – Kesamaptaan Jasmani (Samapta) menjadi salah satu cara bila prajurit dan PNS Pangkalan TNI Angkatan Laut Semarang, Lantamal V, Koarmada II, untuk menjalani hidup sehat.

  Tak heran bila pelaksanana tes Samapta  semester ll yang digelar Lanal Semarang diikuti dengan antusias seluruh peraonel yang digelar di Mako Lanal Semarang Jl. RE. Martadinata No 12 Semarang, Selasa (3/8).

Kegiatan rutin Samapta yang di laksanakan prajurit dan  PNS Lanal Semarang ini merupakan Agenda kegiatan wajib bagi Seluruh Prajurit TNI AL dimanapun berdinas. Yakni  dilakukan dua kali dalam setahun.

Dalam Pelaksanaan Samapta tersebut di Pandu oleh Staf Minlog Lanal Semarang, yang di pimpin oleh Pasminlog Lanal Semarang Kapten Laut (S/W) Anik Puji Mintaryati.

Direncanakan pelaksanaan Samapta tersebut di bagi menjadi 3 gelombang yang disesuaikan dengan kegiatan prajurit dan PNS Lanal Semarang.

Hadir mengikuti kegiatan Samapta hari Pertama  Komandan Pangkalan TNI AL (Danlanal)  Semarang, Kolonel Laut (P)  Musleh Yadi bersama Seluruh Perwira Staf Lanal Semarang, Prajurit dan PNS Lanal Semarang.

Sebelum melaksanakan  samapta seluruh peserta wajib melaksanakan pengecekan Tensi yang di laksanakan oleh Tim Balai Kesehatan Lanal Semarang,  kemudian melaksanakan stressing/peregangan otot dan dilaksanakan pengarahan dari tim Tester.

Adapun kegiatan samapta meliputi baterai A dan B. Baterai A yaitu lari 12 Menit dan Baterai B  terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shutle Run.

Di sela sela Pelaksanaan Samapta Danlanal Semarang memerintahkan kepada Pasminlog Lanal Semarang untuk menginventaris seluruh prajurit dan PNS Lanal Semarang yang sudah atau belum melaksanakan Samapta.

“Samapta ini wajib dilaksanakan oleh seluruh Personel Lanal Semarang, bagi yang tidak melaksanakan Samapta tanpa alasan yang benar, siap-siap saja hak cutinya hangus,” terang Danlanal. (dispen lantamal V|red|noven)

Bagikan

Baca Juga