Mojokerto – Sebanyak 159 orang Prajurit Yonif Para Raider 503/MK Kostrad mengikuti tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester kedua TA 2018 di lapangan Yonif Para Raider 503/MK Kostrad, Mojosari Mojokerto. Selasa (13/11).

Tes kesegaran jasmani ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan dua kali dalam setahun dan wajib diikuti oleh seluruh prajurit, baik Perwira, Bintara maupun Tamtama.

Kegiatan ini diawali dengan pengecekan tensi oleh tim kesehatan Yonif Para Raider 503/MK Kostrad, hal itu bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan Prajurit. Bagi prajurit yang memiliki hipertensi atau masalah kesehatan lainnya, maka tidak diijinkan untuk mengikuti tes. Selanjutnya dilakukan pengecekan tinggi dan berat badan yang dilanjutkan dengan peregangan serta pemanasan oleh Bintara Jasmani (Bajas).

Adapun materi kesegaran jasmani meliputi Garjas A yaitu lari sejauh 3200 meter, Garjas B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run, serta Garjas C renang dasar militer jarak 50 Meter dilaksanakan di kolam renang wisata pemandian Air Panas, Kecamatan Pacet, Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur.

Komandan Yonif Para Raider 503/MK Kostrad, Letkol Inf Erwin Agung T.W.A., S.T., M.Tr.(Han) menyampaikan bahwa seluruh Prajurit harus mempunyai data nilai Samapta yang memenuhi standar Kostrad. “Bagi prajurit yang belum mencapai nilai kategori lulus, maka akan diadakan pembinaan secara khusus,” tegasnya.

“Garjas periodik adalah salah satu kegiatan yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit untuk mengukur kemampuan fisiknya, guna mencetak prajurit yang handal dan profesional, sehingga tugas pokok satuan kedepan dapat tercapai secara maksimal,” tambah Letkol Inf Erwin Agung T.W.A., S.T., M.Tr.(Han).(penkostrad|red)

Bagikan